Umirjena vadba Dihamo z naravo nam ponuja odmik od dnevnih obveznosti in možnost, da posvetimo pozornost svojim mislim, čustvom in telesom. Z redno vadbo ta odnos do sebe, bližnjih in narave poglabljamo. Skrb za duševno zdravje postaja vedno bolj pomembna in prepoznana vrednota.

Od marca do konca junija 2024 smo se na 31 lokacijah po Sloveniji tedensko zbirali in se prepustili vodenemu sproščanju. Vreme nam ni bilo naklonjeno, saj sta bila pomlad in zgodnje poletje precej deževna, prepletena z vetrom in mrazom. Po poletnem premoru z vadbo nadaljujemo v septembru in oktobru.

Vadba je primerna za vse generacije, vodijo jo usposobljeni vaditelji in je brezplačna za vse udeležence; za udeležbo ni potrebna predhodna prijava.

Lepo vabljeni!