Vadba joge za zdravje in dobro počutje v naši okolici

Datum:
Od 03. 02. 2025
do 28. 02. 2025
Ura:
Od 09:00
do 20:00
Lokacija:
Domžale, Kamnik, Radomlje, Moravče, Šmartno v Tuhinju
Organizator:
Kategorija:
Opis dogodka
Z novim semestrom pričnemo 1. februarja 2025 .
Novi člani se lahko pridružijo skupinam, v kateri se vadi 1. stopnja ali specializiranim vadbam joge za sklepe in hrbtenico ter joge proti stresu. Predhodni vpis ni potreben. Na izbrano skupino pridite vsaj petnajst minut pred začetkom, s seboj imejte svojo vadbeno podlogo.
V društvu potekajo različni programi. Verjamemo, da lahko vsak najde tisto, kar mu ustreza.
Joga je starodavna znanost o človeku – telesu, umu, zavesti in duši. Program zajema telesne vaje – asane, dihalne vaje – pranajamo, meditacijo, globoko sproščanje ali jogijsko spanje – jogo nidro, tehnike prečiščevanja telesa – hatha joga krije, mudre in bandhe. Gre za znanstveno priznan sistem vadbe, katerega prednosti sta sistematičnost in postopnost. Sestavljen je iz osmih stopenj, ki se nadgrajujejo po težavnosti, od lahkih pripravljalnih vaj na prvi stopnji do naprednih na osmi stopnji, za katere je potrebno razviti močno in gibčno telo. Glede na svoje zmožnosti napredujemo iz stopnje v stopnjo do tiste, ki jo še zmoremo.
Vabljeni v nov semester vadbe.
Vadba joge za zdravje in dobro počutje v naši okolici

Datum:
Od 03. 02. 2025
do 28. 02. 2025
Ura:
Od 09:00
do 20:00
Lokacija: Domžale, Kamnik, Radomlje, Moravče, Šmartno v Tuhinju
Organizator: Društvo Joga v vsakdanjem življenju Domžale
Kategorija: Drugo
Opis dogodka
Z novim semestrom pričnemo 1. februarja 2025 .
Novi člani se lahko pridružijo skupinam, v kateri se vadi 1. stopnja ali specializiranim vadbam joge za sklepe in hrbtenico ter joge proti stresu. Predhodni vpis ni potreben. Na izbrano skupino pridite vsaj petnajst minut pred začetkom, s seboj imejte svojo vadbeno podlogo.
V društvu potekajo različni programi. Verjamemo, da lahko vsak najde tisto, kar mu ustreza.
Joga je starodavna znanost o človeku – telesu, umu, zavesti in duši. Program zajema telesne vaje – asane, dihalne vaje – pranajamo, meditacijo, globoko sproščanje ali jogijsko spanje – jogo nidro, tehnike prečiščevanja telesa – hatha joga krije, mudre in bandhe. Gre za znanstveno priznan sistem vadbe, katerega prednosti sta sistematičnost in postopnost. Sestavljen je iz osmih stopenj, ki se nadgrajujejo po težavnosti, od lahkih pripravljalnih vaj na prvi stopnji do naprednih na osmi stopnji, za katere je potrebno razviti močno in gibčno telo. Glede na svoje zmožnosti napredujemo iz stopnje v stopnjo do tiste, ki jo še zmoremo.
Vabljeni v nov semester vadbe.