Brezplačne delavnice bodo od 13. oktobra 12. decembra 2025. Judo klub Domžale v sodelovanju z judo klubom Golovec bo ozavestil in opolnomočil starejše od 50 let, kako reagirati in preprečiti padce in na ta način zmanjšati težo poškodb. Program “Preprečevanje padcev starejših” je namenjen prebivalcem Občine Domžale, starejšim od 50 let, z namenom izboljšanja ravnotežja, gibljivosti, koordinacije in splošne telesne pripravljenosti. S tem zmanjšujemo tveganje za padce, povečujemo samozavest pri gibanju in prispevamo k ohranjanju samostojnosti.

Program in izvedba sta bila izbrana na razpisu Občine Domžale “Na plan z idejo” in bo financiran iz participativnega proračuna 2024/2025.

Cilji projekta: – Preprečiti in zmanjšati število padcev med starejšimi prebivalci Občine Domžale, – Izboljšati telesne sposobnosti: ravnotežje, koordinacijo, moč in gibljivost, – Spodbuditi socialno vključenost in aktivno življenje starejših, – Ozaveščati o pomenu varnega gibanja in prilagoditve okolja doma.

Pričakovani rezultati: – Aktivna vključenost 160 starejših oseb, – Izboljšana telesna pripravljenost in zmanjšana možnost padcev, – Povečana ozaveščenost o pomenu preventivne vadbe, – Krepitev socialnih stikov in počutja udeležencev.

Lokacije delavnic ozirom tečaja: Večnamenska dvorana v športnem parku Domžale, Dobm Vir in Radomlje.

Ne prezrite: 13. oktober – 12. december 2025 (BREZPLAČNO)

Projekt bo izvedel Judo klub Domžale v sodelovanju z Judo klubom Golovec

Dodatne informacije najdete v Centru dnevnih aktivnosti Domžale in na mailu:
brezposkodb@gmail.com